Boost ton estime

(Re)découvre ta valeur, aime-toi telle que tu es et ose impacter le monde à ta façon !

Tu manques d'estime de soi

Tu as des difficultés à dire non, à poser tes limites
Tu ne te parles pas avec bienveillance, tu as tendance à te dévaloriser
Tu te sens différente des autres, pas vraiment à ta place.
Tu fais plaisir aux autres et tu t’oublies en chemin
Tu te compares souvent aux autres
Tu as peur du regard des autres
Tu as du mal à te sentir légitime et tu as besoin d’une validation extérieure
Tu te remets beaucoup en question et as du mal à prendre des décisions
Tu doutes beaucoup, tu manques de confiance en toi

Ensemble, augmentons ton estime de toi !

Oser la confiance

Avec ce programme, à réaliser en toute autonomie, réapprends à te découvrir et reprends le contrôle de ta vie.

Oser être soi

Je t’accompagne à mieux te connaitre et à développer ton estime de toi pour oser passer à l’action.

Oser impacter

Tu souhaites lancer ton entreprise, mais tu es bloquée ? Intègre une communauté bienveillante pour enfin passer à l’action

Atelier "Apprivoise tes émotions"

Le 29 mars 2025, apprend à réguler tes émotions et retrouve de la sérénité.
Atelier en ligne
Tarif : 30€

Podcast hypersensibilité

UN CHEMIN VERS SOI, le podcast hypersensible qui te guide à la découverte de toi même.

Hello, moi c'est Elsa, boosteuse d'estime

Coach hypersensible et sophrologue, je suis convaincue qu’on a tous en nous une lumière qui ne demande qu’à briller. Ma mission, c’est de t’aider à allumer cette flamme, à prendre conscience de ta valeur, pour oser te lancer dans tes projets de cœur.

Master coach certifiée

Sophrologue RNCP

+100 clientes boostées

Elles me recommandent

Elsa est un rayon de soleil, elle met en confiance de suite grâce à sa gentillesse, sa bienveillance et son écoute ! Elle est de très bons conseils et vous met face à vos problèmes en douceur. Merci Elsa

Lucie

Merci à Elsa de m’avoir permis de me reconstruire et d’aller de l’avant ! Elle m’a donné toutes les cartes en mains pour évoluer et briller

Clarisse

Elsa est une personne bienveillante et empathique. J'ai été ravie de suivre ce coaching. Elle m'a aidé à avancer vers mon objectif et à sortir d'une situation complexe. Je la recommande sans hésiter !

Guylaine

Très professionnelle et pertinente, Elsa m’a aidée à atteindre mes objectifs en s’adaptant parfaitement à mes attentes. Je recommande vivement

Laure

J'ai suivi un coaching avec Elsa, il y a quelques mois maintenant. Avec le recul, je me rends compte à quel point le travail avec Elsa a eu impact positif sur les différents domaines de ma vie. Elsa est une coach à l'écoute, douce et confrontante à la fois. Elle vous aide à ouvrir vos champs des possibles.

Faustine

Expérience pleine de rebondissements mais chacun d’eux étaient positifs. Elsa m’a aidé à me re-découvrir sous une facette que je ne connaisse pas réellement et j’ai été conquise dès le début. Très à l’écoute, encourageante et présente pour ses suivis, elle donne le meilleur d’elle-même pour aider toutes les personnes qui viennent vers elle.