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Boost ton estime

(Re)découvre ta valeur, aime-toi telle que tu es et ose impacter le monde à ta façon ! 

Manque d'estime de soi, les signes :

  • Tu as des difficultés à dire non, à poser tes limites
  • Tu ne te parles pas avec bienveillance, tu as tendance à te dévaloriser
  • Tu te sens différente des autres,  pas vraiment à ta place
  • Tu fais plaisir aux autres et tu t’oublies en chemin
  • Tu te compares souvent aux autres
  • Tu as peur du regard des autres
  • Tu as du mal à te sentir légitime et tu as besoin d’une validation extérieure 
  • Tu te remets beaucoup en question et as du mal à prendre des décisions
  • Tu doutes beaucoup, tu manques de confiance en toi

Comment augmenter son estime de soi ?

amour de soi

Oser se révéler

Avec ce programme, à réaliser en toute autonomie, réapprends à te découvrir et reprends le contrôle de ta vie

estime de soi

Oser être soi

Je t’accompagne à mieux te connaitre et à développer ton estime de toi pour oser passer à l’action

confiance en soi

Oser impacter

Tu souhaites lancer ton entreprise, mais tu es bloquée ? Intègre une communauté bienveillante pour enfin passer à l’action

Un chemin vers soi, le podcast hypersensible qui te guide à la découverte de toi-même.

Apprends à mieux te connaitre, à décrypter tes émotions et nourri ton estime de toi et ta confiance en toi.

podcast estime de soi

"Soyez vous même les autres sont déjà pris"

Oscar Wilde

Hello, moi c'est Elsa, boosteuse d'estime

J’ai 36 ans, je suis franco-camerounaise et j’ai toujours eu du mal à trouver ma place. Entre mon métissage et ma forte sensibilité, j’avais cette sensation d’être à part, d’être différente, et j’en ai souffert.  

À 30 ans, tout a basculé, j’ai découvert le coaching, j’ai appris à m’aimer et à m’accepter, et ma vie a radicalement changé.

Aujourd’hui, je suis coach hypersensible et sophrologue certifiée, je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et ton estime de toi pour oser te lancer dans tes projets de cœur.

Je suis convaincue qu’on a tous en nous une lumière qui ne demande qu’à briller. Ma mission, c’est de t’aider à allumer cette flamme.

Envie de commencer un coaching estime de soi ? C’est par ici 

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Les retours de celles qui ont travaillé avec moi

"Elsa est un rayon de soleil, elle met en confiance de suite grâce à sa gentillesse, sa bienveillance et son écoute! Elle est de très bons conseils et vous met face à vos problèmes en douceur. Merci Elsa"
Lucie
"Elsa est une personne bienveillante et empathique. J'ai été ravie de suivre ce coaching. Elle m'a aidé à avancer vers mon objectif et à sortir d'une situation complexe. Je la recommande sans hésiter !"
Guylaine
"Très professionnelle et pertinente, Elsa m’a aidée à atteindre mes objectifs en s’adaptant parfaitement à mes attentes. Je recommande vivement"
Laure Marine

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