Boost ton estime
(Re)découvre ta valeur, aime-toi telle que tu es et ose impacter le monde à ta façon !
Manque d'estime de soi, les signes :
- Tu as des difficultés à dire non, à poser tes limites
- Tu ne te parles pas avec bienveillance, tu as tendance à te dévaloriser
- Tu te sens différente des autres, pas vraiment à ta place
- Tu fais plaisir aux autres et tu t’oublies en chemin
- Tu te compares souvent aux autres
- Tu as peur du regard des autres
- Tu as du mal à te sentir légitime et tu as besoin d’une validation extérieure
- Tu te remets beaucoup en question et as du mal à prendre des décisions
- Tu doutes beaucoup, tu manques de confiance en toi
Comment augmenter son estime de soi ?
Oser se révéler
Avec ce programme, à réaliser en toute autonomie, réapprends à te découvrir et reprends le contrôle de ta vie
Oser être soi
Je t’accompagne à mieux te connaitre et à développer ton estime de toi pour oser passer à l’action
Oser impacter
Tu souhaites lancer ton entreprise, mais tu es bloquée ? Intègre une communauté bienveillante pour enfin passer à l’action
Un chemin vers soi, le podcast hypersensible qui te guide à la découverte de toi-même.
Apprends à mieux te connaitre, à décrypter tes émotions et nourri ton estime de toi et ta confiance en toi.
"Soyez vous même les autres sont déjà pris"
Oscar Wilde
Hello, moi c'est Elsa, boosteuse d'estime
J’ai 36 ans, je suis franco-camerounaise et j’ai toujours eu du mal à trouver ma place. Entre mon métissage et ma forte sensibilité, j’avais cette sensation d’être à part, d’être différente, et j’en ai souffert.
À 30 ans, tout a basculé, j’ai découvert le coaching, j’ai appris à m’aimer et à m’accepter, et ma vie a radicalement changé.
Aujourd’hui, je suis coach hypersensible et sophrologue certifiée, je t’accompagne à prendre conscience de ta valeur, à développer ta confiance en toi et ton estime de toi pour oser te lancer dans tes projets de cœur.
Je suis convaincue qu’on a tous en nous une lumière qui ne demande qu’à briller. Ma mission, c’est de t’aider à allumer cette flamme.
Envie de commencer un coaching estime de soi ? C’est par ici
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