Boost ton estime

Apprends à réguler tes émotions et nourrir ton estime de toi pour (re)trouver sérénité et épanouissement ! 

Je réserve mon bilan émotionnel

Tu manques d'estime de soi

  • Tu as des difficultés à dire non, à poser tes limites
  • Tu ne te parles pas avec bienveillance, tu as tendance à te dévaloriser
  • Tu te sens différente des autres, pas vraiment à ta place.
  • Tu fais plaisir aux autres et tu t’oublies en chemin
  • Tu te compares souvent aux autres
  • Tu as peur du regard des autres
  • Tu as du mal à te sentir légitime et tu as besoin d’une validation extérieure 
  • Tu te remets beaucoup en question et as du mal à prendre des décisions
  • Tu doutes beaucoup, tu manques de confiance en toi
Je dis stop !
sentiment de décalage

Ensemble, augmentons ton estime de toi !

oser être soi

Atelier

Fais enfin la paix avec tes émotions et apprends à réguler tes ressentis avec cet atelier en ligne de 2h.
J'y vais
oser impacter

Coaching

Je t’accompagne à mieux te connaitre et à réguler tes émotions et à développer ton estime de toi pour oser passer à l’action.
Je me lance
oser se révéler

Sophrologie

Tu te sens stressée au quotidien ? tu as du mal à appréhender tes émotions ? Et si tu revenais au corps pour retrouver la sérénité
Je m'apaise
Test hypersensibilité gratuit pour savoir si tu es une personne hautement sensible

Elles me recommandent

Elsa est un rayon de soleil, elle met en confiance de suite grâce à sa gentillesse, sa bienveillance et son écoute ! Elle est de très bons conseils et vous met face à vos problèmes en douceur. Merci Elsa

Lucie

Merci à Elsa de m’avoir permis de me reconstruire et d’aller de l’avant ! Elle m’a donné toutes les cartes en mains pour évoluer et briller

Clarisse

Elsa est une personne bienveillante et empathique. J'ai été ravie de suivre ce coaching. Elle m'a aidé à avancer vers mon objectif et à sortir d'une situation complexe. Je la recommande sans hésiter !

Guylaine

Très professionnelle et pertinente, Elsa m’a aidée à atteindre mes objectifs en s’adaptant parfaitement à mes attentes. Je recommande vivement

Laure

J'ai suivi un coaching avec Elsa, il y a quelques mois maintenant. Avec le recul, je me rends compte à quel point le travail avec Elsa a eu impact positif sur les différents domaines de ma vie. Elsa est une coach à l'écoute, douce et confrontante à la fois. Elle vous aide à ouvrir vos champs des possibles.

Faustine

Expérience pleine de rebondissements mais chacun d’eux étaient positifs. Elsa m’a aidé à me re-découvrir sous une facette que je ne connaisse pas réellement et j’ai été conquise dès le début. Très à l’écoute, encourageante et présente pour ses suivis, elle donne le meilleur d’elle-même pour aider toutes les personnes qui viennent vers elle.

Clara
coach hypersensibilité

Hello, moi c'est Elsa, boosteuse d'estime des femmes sensibles

Coach et sophrologue, je suis LA spécialiste de la régulation émotionnelle et de l’estime de soi pour femmes hypersensibles.
Je suis convaincue qu’on a tous en nous une lumière qui ne demande qu’à briller. Ma mission, c’est de t’aider à allumer cette flamme, à prendre conscience de ta valeur, pour oser te lancer dans tes projets de cœur.

Master coach certifiée

Sophrologue RNCP

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