Hypersensible, pas fragile

Tu ressens tout intensément, tes émotions comme les émotions des autres. Tu as parfois l’impression d’être un.e extraterrestre venu.e d’une autre planète.
On t’a dit que tu étais trop émotif.ve, trop empathique, trop sensible, trop à fleur de peau. Mais si ta sensibilité n’était pas un problème ?

Dans ce livre, tu découvriras :

• Ce qu’est vraiment l’hypersensibilité (au-delà des clichés) ;
• Comment écouter tes émotions sans te laisser submerger ;
• Des clés pour gagner en confiance en soi et nourrir ton estime ;
• Des exercices d’introspection et des rituels concrets pour mieux te comprendre, apaiser ton mental et activer ton rayonnement.

Ce n’est pas un livre à lire et à oublier. C’est un guide à suivre et avec lequel cheminer, parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e, tu as juste besoin de t’aimer.